A verdade sobre a arteterapia e como se tornar um terapeuta de arte

Como seres humanos, todos nós temos dias bons e ruins. Há dias em que estamos prontos para enfrentar o mundo e sentimos que podemos enfrentar qualquer coisa. Em outros dias, podemos nos sentir um pouco para baixo. E durante os dias ruins, às vezes não queremos nada além de uma xícara de chá quente ao nosso lado, alguém com quem conversar, um blog para ler, e uma forma de conectar com as nossas emoções.

Quando a vida às vezes fica um pouco difícil de suportar, nos voltamos para as coisas que nos fazem sentir mais vivos – sejam esportes, jardinagem, música ou arte criativa. Ainda bem que no mundo moderno existem várias ferramentas para nos ajudar a lidar com isso, e uma delas é a boa e velha terapia. Agora, existem diferentes formas de terapia, como terapia cognitivo-comportamental, terapia de grupo, psicoterapia... mas neste artigo focaremos em arteterapia - o que é, como pode te ajudar, como se tornar um terapeuta de arte e até mesmo como configurar seu próprio site de terapeuta de arte gratuitamente.

O que é Arteterapia?

A arteterapia, nos termos mais simples, é como qualquer outra terapia cujo objetivo principal é ajudar as pessoas a lidar com dificuldades psicológicas e emocionais. O que diferencia a arteterapia de outras terapias tradicionais, no entanto, é que os clientes podem explorar sua criatividade, fazer arte e curar suas feridas psicológicas ou melhorar sua saúde mental com a orientação de um terapeuta de arte.

É interessante como a arte pode ser curativa. O fazer artístico e o processo criativo podem ser terapêuticos em si. Pode ser uma forma de relaxamento em que você se perde no processo e está apenas desfrutando de desenhar, pintar ou fazer escultura. Para os terapeutas que gostam de fazer e ensinar essas coisas, a opção é se especializar neste campo e tomar uma via alternativa à forma padrão de aconselhamento e perseguir a profissão única que é a de terapeuta de arte.

O que os terapeutas de arte fazem?

Na arteterapia, o foco está no processo de fazer arte e não na arte em si. É por isso que quem pensa que não tem talento para desenhar ou pintar não deve ter medo. Um terapeuta de arte não faz julgamentos da arte de seu cliente. Não importa se a criação é considerada bonita ou feia, um terapeuta de arte está lá para ajudá-lo a entender o que você está criando, e não o produto real. Você pode dizer que olhar para a arte pode fazer você sentir muitas coisas, e às vezes nós só queremos que as coisas façam sentido. Os terapeutas de arte são treinados para orientar os clientes a introspectar e explorar seu estado interno. Eles o ajudarão a explorar o que as formas, linhas e cores da arte podem significar.

Quais são os benefícios da arteterapia?

Ajuda com o foco - Quando você trabalha com as mãos, não terá muito tempo para pensar porque está focado nos cinco sentidos. Isso ajuda as pessoas a diminuírem os pensamentos intrusivos e se concentrarem apenas na tarefa em mãos.
Melhora o humor - Quando você tem uma saída para todas as suas emoções reprimidas, o mundo de repente parece um pouco mais leve - como se um peso tivesse sido levantado em seus ombros. A arteterapia ajuda você a se concentrar em experiências de vida positivas. Faz você se sentir mais calmo.
Restaura o equilíbrio - Quando você faz arteterapia, está ativando os dois lados do cérebro, integrando os hemisférios esquerdo e direito. Isso torna a prática holística, na medida em que você usa seu corpo e sua mente.
Melhora a autoestima e a identidade - Uma pesquisa realizada em 2010 mostrou que, quando pacientes com câncer se engajavam em artes visuais, isso tirava suas mentes de suas doenças e até permitia que aumentassem sua autoestima, mantendo uma identidade social que vai além de serem definidas pelo câncer. Também lhes permitiu sentir uma sensação de desafio e realização que contribuiu para o seu bem-estar geral.

Para quem é a arteterapia?

Grupos
Comunidades
Casais
Indivíduos
Famílias

Onde os terapeutas de arte trabalham?

Hospitais e clínicas
Centros de tratamento
Agências de saúde mental
Abrigos para os sem-teto
Abrigos para quem sofreu violência doméstica
Organizações sem fins lucrativos
Universidades, escolas e faculdades
Lar para idosos
Galerias e estúdios de arte
Clínicas próprias

Quanto posso ganhar como terapeuta de arte?

A arteterapia está definitivamente ganhando mais popularidade. E se você decidir ser um terapeuta de arte, vá em frente. Você pode ajudar as pessoas ao mesmo tempo a se divertir no processo. Nos EUA, as pessoas que praticam o ofício têm um salário médio anual de arteterapia de US $30.000 a US $40.000 para começar, enquanto aqueles que são mais experientes podem ganhar até US $100.000 ou até mais.

Prós e contras de ser um terapeuta de arte

Só porque você escolheu ser um terapeuta de arte como sua profissão, isso não significa que você não precisa checar suas próprias emoções e que você nunca fica exausto. Como com qualquer coisa na vida, é uma habilidade aprender a estar atento ao seu estado atual e não deixar que os problemas afetem sua vida de maneira negativa. Uma vantagem de ser um terapeuta de arte é que você também aprenderá a lidar com a arte criativa. Não apenas isso, mas junto com seu cliente, você descobrirá partes de si mesmo que não conhecia antes. É seguro dizer que ser um terapeuta de arte é uma carreira gratificante, pois você ajuda as pessoas nas dificuldades da vida. No entanto, ele vem com sua própria lista de contras que você também deve considerar.

Como você aprenderá a seguir, tornar-se um terapeuta de arte leva muito tempo. Você precisaria gastar pelo menos oito anos para se tornar um. O investimento de tempo e recursos é alto no início. Além disso, o mercado de trabalho é relativamente menor para um terapeuta de arte do que para um terapeuta clínico regular. Isso porque a profissão é relativamente nova e, sem dúvida, única. Com isso dito, os terapeutas de arte podem trabalhar com um horário flexível. Então, se isso é algo que você gostaria de explorar, continue lendo.

Como se tornar um terapeuta de arte:

Obter uma formação em arteterapia.

Nos Estados Unidos, o requisito mínimo para a prática de nível básico é um mestrado, de acordo com a American Art Therapy Association. Você também pode ter um mestrado em aconselhamento, desde que faça cursos adicionais em arteterapia. Bons programas de arteterapia devem incluir treinamento no processo criativo, desenvolvimento psicológico, terapia de grupo, avaliação de arteterapia, pesquisa e psicodiagnóstico. Além disso, você precisa concluir um estágio clínico com pelo menos 600 horas.

Obtenha sua certificação em arteterapia.

Depois de concluir seu mestrado em arteterapia e terminar o estágio, agora você deve se inscrever para se tornar um terapeuta de arte registrado (ATR) através do Art Therapy Credentials Board (ATCB). Depois disso, agora você pode fazer o teste para o exame de certificação do conselho (ATR-BC). Observe que o período de tempo para realizar isso pode variar dependendo se você optar por fazê-lo em tempo integral ou não. A boa notícia é que agora você pode iniciar sua jornada para concluir sua certificação em arteterapia online.

Lembrando que esse é o processo para se certificar como terapeuta de arte nos Estados Unidos. Vale a pena verificar qual o processo e os requisitos no país onde reside.

Obtenha seu primeiro cliente e comece a curar!

A jornada para ser um terapeuta de arte não é fácil, mas as recompensas valem a pena. Depois de concluir seu mestrado e obter a certificação do conselho, sabemos o quanto você deseja começar a praticar sua profissão e ajudar as pessoas a se curarem através da arte. A melhor maneira de fazer isso é configurar seu próprio website para que as pessoas saibam que você está pronto para o negócio. Não se esqueça de mostrar sua própria arte e seu próprio portfólio também para atrair mais clientes e mostrar seu caminho único para a cura.